Sada digitálních zdrojů

Please login to open the courses

Login Signup

Dieta, výživa a zdravé stravovací návyky

12 Courses

Body Mass Index

0% completed

Jak jíst zdravěji

0% completed

Jak vařit a zacházet s potravinami bez rizika

0% completed

Jak zabránit obezitě

0% completed

Koření v naší stravě a výživě

0% completed

Plánování zdravé stravy pro různé věkové skupiny

0% completed

Podváha a její vliv na tělesnou a duševní pohodu

0% completed

Potravinová pyramida

0% completed

Šest složek výživy

0% completed

Skladování a konzervace potravin

0% completed

Souvislost mezi jídlem a emocemi

0% completed

Zdravé stravovací návyky a kulturní a sociální vlivy

0% completed

Preventivní opatření pro zdravý život

12 Courses

Důležitost rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem

0% completed

Fyzická aktivita v různých věkových skupinách

0% completed

Jak ochránit srdce před různými chorobami v jakémkoliv období života 

0% completed

Následky slunění

0% completed

Negativní dopad stresu na naše tělo

0% completed

Prevence šíření infekčních nemocí

0% completed

Prevence technologických závislostí mezi mládeží a dospívajícími

0% completed

Proč je spánek pro zdravý život zásadní

0% completed

Proč není dobré kouřit

0% completed

Prospěšnost cvičení

0% completed

Rizikové faktory rakoviny

0% completed

Screeningová vyšetření

0% completed

Podpora pozitivního duševního zdraví

12 Courses

Benefity technik Mindfulness

0% completed

Co je to dobré duševní zdraví?

0% completed

Duševní zdraví dospívajících a mládeže

0% completed

Mindfulness jako strategie zvládání stresu

0% completed

Negativní účinky špatného duševního zdraví na naši pohodu

0% completed

Porozumění depresi a úzkosti

0% completed

Rizikové faktory duševního zdraví

0% completed

Sociální média a duševní zdraví

0% completed

Strategie, jak o sebe pečovat

0% completed

Stres a jak se s ním vyrovnat

0% completed

Udržení si dobrého duševního zdraví v pracovním prostředí

0% completed

Udržování pozitivního duševního zdraví

0% completed